Не только лекарства: какие продукты понижают артериальное давление
При гипертензии нужно соблюдать особый рацион. В меню следует включить рыбу, ягоды, зелень и бананы.…
Читайте далееРазное
Как избежать болей в животе после новогоднего застолья, рассказала казахстанский диетолог
Традиция собираться с семьей и друзьями за новогодним столом, пожалуй, незыблема. А как не страдать…
Читайте далееКак не отравиться едой на Новый год, рассказала санврач из Алматы
Замруководителя ДСЭК Алматы Гаухар Каткенова рассказала на брифинге РСК, из-за каких продуктов чаще наступает отравление…
Читайте далее8 полезных свойств гречневой крупы, которые оценит ваш организм
Гречка богата витаминами, минералами и аминокислотами. Поэтому она полезна для ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Чем…
Читайте далееЧто слабит кишечник: 10 продуктов для нормализации стула
Нерегулярный или твердый стул — симптомы запора. Кишечник слабит кофе, свекла и яблоки. Какие еще…
Читайте далееОрехи кешью: чем они полезны и какие есть противопоказания к их потреблению
Кешью — вкусный орех со многими полезными свойствами. Но некоторым людям его есть нельзя. О…
Читайте далееПольза, вред стевии и важные сведения о популярном сахарозаменителе
Сахар запрещен при похудении, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях. Его заменит стевия. Чем она…
Читайте далееЧем полезна вода для организма и как ее правильно пить
Без воды в организме человека произойдут необратимые процессы. Пить ее нужно правильно. О пользе воды…
Читайте далееПравильное питание детей школьного возраста: мясо, овощи и много витаминов
Для ребенка, особенно школьного возраста, важно выстроить правильную систему питания. Чем кормить ребенка, чтобы он…
Читайте далееЧем полезна зеленая гречка и что еще о ней нужно знать
Зеленая гречка отличается от коричневой по вкусу и запаху. В ней содержится много полезных веществ.…
Читайте далее